Les séances

Séance Préliminaire

• Ce premier entretien (ie. Séance Préliminaire) est l’occasion pour se présenter réciproquement et poser le base pour l’alliance entre coachée et coach.

• Pour commencer, le coach clarifiera les aspect suivants:

  • le cadre, les conditions et la méthodologie du coaching;

  • le cadre de référence et la déontologie appliqué;

  • les modalité de la prestation (fréquence, lieu, durée, tarifs).

• La ‘Séance Préliminaire’ a pour but:

  • d'analyser la situation actuelle,

  • puis d'identifier votre objectif spécifique, mesurable, avec un enjeu

  • et d'élaborer les stratégies, les tactiques et les plans d'action opérationnels qui vont vous permettre de l'atteindre.

• Enfin, le cas échéant, l’établissement du contrat écrit de coaching (précisant les objectifs, les moyens, la durée, le rythme, les horaires, les modalités de travail, les tarifs).

• Eventuellement, si jugé opportun, le coach pourrait vous suggérer de vous réorienter vers un autre professionnel plus adapté à votre situation (exemple : médecin, psychologue).

Séance de Coaching

• Séance de coaching, avec déroulement du processus GROW (Goal, Reality, Options, Will).

Séance de Bouclage

• Elle représente au niveau du coachin:

  • la fin de l’accompagnement,

  • les premières marches dans l’autonomie pour les coachés avec de nouvelles perspectives et

  • la fin d’une relation coach-coachée.

• Elle permet en outre de:

  • Valider le chemin parcouru

  • Ouvrir de nouvelles voies

  • Donner et recevoir du feedback

Comment preparer sa Séance Preliminaire

• Si possible, surtout essayez d’identifier quel est l’objectif que vous voudriez attendre à la fin du cycle des séances (ie. objectif globale des séances).

  • Votre objectif spécifique, réaliste et atteignable dans le temps du cycle des séances (Example, cycle de 3 ou 6 séances)

  • Votre objectif doit avoir un enjeu important pour vous.

• Informez vous sur votre coach (ses services, son profile, ses certifications, sa déontologie, ses tarifs).

• Informez vous sur le Coaching Professionnel, ce qu' il est et ce qu' il n’est pas. Pour en savoir plus, lire les FAQ.

Comment preparer sa Séance de Coaching

• Si possible, réfléchissez à ce qui s’est passé et/ou aurait changé depuis la séance précédente.

• Si possible, essayez d’identifier quel est l’objectif que vous voudriez attendre à la fin de la séance (ie. objectif de seance).

  • Votre objectif spécifique, réaliste et atteignable dans le temp d'une seule séance.

  • Votre objectif doit avoir un enjeu important pour vous.

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